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相信很多人對酒店薪水都會很好奇,酒店薪水的算法百百種,有的以10分鐘為一節有的以15分鐘也有30分鐘為一節,當然也有2個小時為一節的,當然薪水的算法也與上班的天數有關,所以米亞就在這裡告訴大家酒店薪水大致算法!

 

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拒當冰棒美人 三大妙方改善手腳冰冷

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有減肥經驗的人一定都有過這樣的經驗:明明一開始奉行少吃多動的大原則也順利瘦下來了,看著體重計上的數字不斷下降超雀躍,卻在某個階段開始,數字再也不動,就算運動與飲食控制依舊,卻就是怎麼樣也瘦不下去。這表示遇到了減重計畫中叫做「停滯期」的大魔王,它讓身體不再按照你的心意減少體脂肪與體重,究竟為什麼會有停滯期的出現?而又能怎麼樣突破?

體重停在同一個地方降不下來?快來自我檢視一下是什麼原因。
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