凱特上午生產，當天傍晚就出院。不少華人好奇她是否會坐月子，旅英華人女記者何越說，英國人不坐月子。台北國泰產後護理之家昨向《蘋果》表示，一般認為東方人不顯老，就是因有坐月子，國外曾有產婦生完當天就去跑馬拉松，但近年也開始效法東方文化，建議產後48小時內不要劇烈運動，應好好休息。
自由撰稿人何越前天在英國廣播公司（BBC）中文網指，她在英國生兩胎，都沒坐月子。在英國若嬰兒正常，當晚就被帶回家，有些產婦隔天就推嬰兒出門，冬天也如此，沒在坐月子。
自然產1周可恢復
國泰產後護理台北會館護理長陳沛羽昨說：「坐月子是調身子的好時機，產後體質改變，月子坐得好，身體會變比較好。」從中醫學來說，產後氣較虛，須補氣和休息。自然產約1周可恢復，剖腹產因有傷口，約需2周。
新手媽媽會因寶寶哭泣而焦慮，若在家坐月子，須家人幫忙，讓產婦多休息。基本上要均衡飲食，若有哺乳可多補充高蛋白。至於很多人關心的洗頭問題，陳沛羽指，產婦可開暖氣洗頭，或洗頭後馬上吹乾頭皮。因懷孕期水腫，產後身體開始排出多餘水分，晚間易冒汗，須擦乾或換掉濕衣服，不然產婦半夜起來哺乳，易感冒。記者陳怡妏
貼心小語
產婦在生產後首星期會會從子宮排出新陳代謝物，稱為「惡露」，傳統上產婦會待污物排清後，才正式開始進補。
剛生產完的產婦，胃部較空虛，協助生產的人會準備白煮蛋或雞蛋湯來填一下肚子。
生化湯是一種中藥的藥方，相傳始於明末清初一位名叫傅青主的大夫所著《女科》一書中，主要的藥材包括當歸、川芎、桃仁、黑薑、炙草，用黃酒及水熬煎，生化湯的功用就是用來生新血化瘀血，加速排除子宮的汙血。通常是在產後的三天開始服用，服用的帖數不一，一般是12帖，也有20帖、30帖之說，依坐月子時間長短和地方而有不同。
杜仲腰子湯是杜仲和豬腰煮成的湯，被認為有助於產後的婦女補益腎氣，養血生精。杜仲被認為有促進子宮收縮功效
麻油雞酒流行於台灣，這道料理含酒，在東方食補的觀念中屬於較「燥」的食物，不宜在產後初期食用，平均在產後的第十五天開始食用，直到坐月子結束。做法是用麻油和薑配合雞肉炒熟，再加入酒煮30-40分鐘。
豬腳薑是廣東婦女產後補身食品之一。薑能驅寒去濕、行氣活血。民間認為孕婦生產時吸入不少「風」，須借老薑驅祛。用添丁甜醋與豬腳同煲，是借黑醋將豬腳骨的鈣質溶化，產婦飲後能補充鈣質。一般認為產婦食用豬腳薑蛋醋能補氣血，驅風寒，去惡露，還能修復子宮，養身催奶，有效保障母嬰健康。一般產婦生完孩子兩周後開始食用，每天吃2－3次。在一些地方，這樣的薑醋也用於在新生兒滿月時送給親戚朋友一起分享。
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