鹽，對一般人來說，是料理中的調味料，少了鹽，美食似乎就難以讓人吞下肚，不過你不知道的是，鹽除了是調味料之外，還能夠擁有養顏美容的元素，是美容小幫手，除了去角質產品外，鹽還能夠化身為面膜，並且可以改善頭皮屑的情況。
鹽的五大效能
1.清爽化妝水
一般化妝水中不會含任何顆粒的物質，但這時如果肌膚屬於混和性或油性肌者，可以將四湯匙的鹽加入120克的溫水讓鹽溶解後均勻混和於噴霧溶劑中，在皮膚乾燥時可以噴在肌膚上，能夠平衡油脂、預防細菌進入毛孔中，進而減少粉刺與痘痘的產生。
2.控油面膜
使用鹽與蜂蜜以2：4的比例攪和後，避開眼周部位塗抹於肌膚，約敷15分鐘後使用布將臉部的面膜擦乾淨，之後將布敷在臉上約30秒後即可以畫圓方式搭配清水將肌膚洗淨。因鹽可以消炎，因此對痘痘具有消炎的作用，也能夠達到平衡油脂。
3.去角質
將鹽當成去角質的工具是最常見的一個方法，將鹽與橄欖油均勻混和後，以畫圓的方式在角質較多的地方，例如：手肘、關節等部份按摩，可以去除多餘角質，肌膚也能夠呈現較為柔嫩的一面，事後再擦上保濕乳液可以加強肌膚的保水度。
4.去頭皮屑
如果本身有頭皮屑困擾者，可以在洗頭前使用一匙的鹽，沾上溫水後使用手指指腹按摩頭皮約10至15分鐘後即可使用溫水洗淨，能夠刺激頭皮的循環，並且除去頭皮多餘的油脂、預防細菌滋生，進而達到減少頭皮出現頭皮屑的機會產生。
5.黃板牙的救星
如果本身牙齒顏色泛黃者，可以使用鹽與小蘇打粉混合後加入牙膏，做為平時刷牙的調劑品，鹽與小蘇打粉的結合除了可以去除牙齒的污漬之外，牙膏中的氟化物可以加強琺瑯質，對牙齒的保健與牙齦的健康都有很大的幫助。
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