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位於義大利靴腳的普伊亞區是義大利最熱門的度假地之一
其中最讓人著迷的童話風情就位於阿爾貝羅貝洛Alberobello

季節性過敏好發於冬天將結束、春天百花齊放之際，除了因為花粉傳播，在空氣中容易經由呼吸道或皮膚吸收導致過敏外，溫度變化、季節變換都是造成過敏加劇的原因，對於抵抗力較弱的老年人來說，在飲食上更要謹慎選擇，多吃可幫助抗過敏的食物。

蜂蜜可以滋陰、潤肺，也有抗過敏的功效。

俗語說「牙痛不是病，痛起來要人命」，因為蛀牙或其他牙齒病痛而造成的困擾，總是讓人十分痛苦，想要擁有一口健康潔白的皓齒，就要知道吃哪些食物對於牙齒極為不利，應多避免，美國牙科協會列出6大食物，提醒食用完後務必馬上刷牙。

避免蛀牙除了須注意口腔清潔外，食物上的選擇也是一大注意要素。（攝影／黃志文）

要排出體內的毒素並不難，除了養成良好的生活習慣和積極樂觀的生活態度，還可以透過平日的飲食攝取，有效減少各種毒素在體內堆積，達到延年益壽、青春永駐的目的。

談到抽脂您腦袋中先想到的會是什麼？一桶一桶的脂肪？疼死人的術後修復期？還是實現變成性感美女的夢想？隨著夏季來臨，演藝與時尚圈中早已吹起一股塑身風，為的就是脫下厚重的冬衣後，穿上性感細肩帶與比基尼，能展現讓人眼睛一亮的好身材！

 

國內女性對口服避孕藥或是貼片仍存有5大迷思，婦產科醫師表示，目前的荷爾蒙避孕藥或是避孕貼劑，都是低劑量的荷爾蒙，避孕成功率高達9成9，比起保險套安全得多。女性只要有正確的認知，並在婦產科醫師處方下使用，使用避孕藥可避免許多意外懷孕與墮胎的憾事一再發生。

國內女性對口服避孕藥仍存有許多迷思，但避孕成功率高達9成9，比起保險套安全得多。

冬天因為汗流得少，少有口渴的感覺，所以也常常會「忘記」要喝水，很多人有時候一天可能喝不到500c.c.，尿量也就跟著少，或是冬天穿著厚重的衣物，一想到要上廁所就懶懶地，乾脆少喝一點水。因為這些種種因素，很難藉由排尿，把細菌沖離泌尿道系統，再加上習慣憋尿，把尿液長時間積存在膀胱內，最後就引起泌尿道發炎。

 

夏天一到，隨著氣溫驟升，臉部跟著狂出油，讓愛美的女性們常補妝補到手抽筋，最惱人的是隨著油脂分泌，毛孔日益粗大，還冒出許多可恨的痘痘，防不勝防！中醫認為，毛孔粗大與痘痘肌可分為兩種常見體質，想要徹底改善還需從生活作息、抒解壓力、飲食習慣做起，建議平日也可依體質喝兩款消火茶飲。

夏天一到，惱人的痘痘跟著頻頻冒出頭。（攝影／黃志文）

妳每個月來報到的，是「好朋友」，還是「搗蛋鬼」？如果妳本來沒有，卻突然開始經痛、由原本的輕微悶痛變成難以忍受的劇痛，不但生理期痛，就連經期結束還是痛、或是經血量暴增，請注意，這可能是妳的子宮發出的SOS訊號！