有些女孩們對自己的素顏沒有自信,不願意曝光自己的素顏
 
但真的很忙的時後沒辦法常常化妝,一定會希望自己有一個晶瑩剔透的肌膚
 
素顏也能夠光滑無暇,一定是每個女人的夢想!
 
這時,就得從食補開始!蜂蜜是一個好選擇。
 
 

 保持肌膚、身體的水分 
 
號稱吃的美容液,蜂蜜,整體水分大約是20%
 
能夠長時間保持固定濕度,應用在身體上時,相對的也能夠防止肌膚水分流失。
 
 

 低卡路里,減重好幫手 
 
其實蜂蜜並沒有所謂的保存期限,天然蜂蜜的殺菌力高
 
只要好好保存,避開高溫多濕處,就能夠保存很久
 
而且蜂蜜的卡路里比砂糖低,卻有1.5倍的甜味
 
在減重中的女孩,要是想要吃點甜食的時候,不如就拿出蜂蜜來調製食物吧!
 
 

 美容最適!
 
由於蜂蜜擁有絕佳的保濕功能,並且也有收斂作用
 
越來越多的品牌將蜂蜜加入保養品內製作,不論是面膜還是乳液,甚至護唇膏等等屢見不鮮。
 
也由於蜂蜜富含維他命和酵素,不論是吃還是用,都能夠讓肌膚越來越自然光滑!
 
 


 
睡前是攝取蜂蜜的最佳時機
 
蜂蜜的能量會在身體分泌成長賀爾蒙時發揮作用,促進成長因子活動
 
進入肌膚細胞,刺激肌膚循環作用
 
但可要切記,一定要選天然無添加的蜂蜜,才是對身體最好的唷!












 
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