女生的私密處該如何清潔?

 

 

仔細思考一下,女生從小到大都從未被正確教導關於陰道衛生這件事,儘管我們知道不能過度清洗私密處、市面上也有很多私密處清潔、保養品,然而,到底該如何正確照顧敏感的私密處呢?

 

由於陰道的環境為低pH值,正常來說pH值大約在3.8到4.2間,具有抑制壞菌功能,過度使用私密處清潔品反而會不利如乳酸桿菌這類好菌生長,更容易導致私密處感染。


 

用清水清洗就能維持私密處潔淨,應避免使用成分通常較刺激的沐浴乳過分清潔;此外,若使用私密處保養品只能用在外部,絕對不要嘗試陰道灌洗,避免破壞私密處菌種生態。

 

如果妳還是想要以清潔品清洗私密處,該用成分溫和的肥皂稍微洗一下外陰皮膚,再用毛巾輕擦確保私密處保持乾燥即可,可避免過多水分導致酵母菌感染,也可以達到清潔目的。

 

 

 

 

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