close
不知道大家有沒有跟我一樣的感想?最近天氣好像正處於一個,要冷不冷要熱不熱,電扇開不開被子蓋不蓋好為難的時期,所以大家真的要小心不要感冒耶!!!
轉正題XD,而關於胸部這件事,其實阿酥不知道是基於哪個原因?可能是因為很愛吃鹽酥雞、喝牛奶?吃起司?= =?或是因為小時候是個小胖妹後來才瘦下來?= =?總之,很感激方媽生得好,個人的胸部還蠻堪用的XDDDD
但是後來方媽告訴我,原來阿酥有個壞習慣,就是我會不自覺地按我的胸部?(當然是趁沒人看到的時候啦~有人在看還按是哪招?XP)
不過長期實驗下來,確實常按胸的話,兩胸會比較集中,沒有副乳的問題,而且胸部會比較挺,甚至可能變大?重點是比較舒壓啦~~~
所以來分享一下阿酥都怎麼按嚕!其實蠻簡單說^-^
轉正題XD,而關於胸部這件事,其實阿酥不知道是基於哪個原因?可能是因為很愛吃鹽酥雞、喝牛奶?吃起司?= =?或是因為小時候是個小胖妹後來才瘦下來?= =?總之,很感激方媽生得好,個人的胸部還蠻堪用的XDDDD
但是後來方媽告訴我,原來阿酥有個壞習慣,就是我會不自覺地按我的胸部?(當然是趁沒人看到的時候啦~有人在看還按是哪招?XP)
不過長期實驗下來,確實常按胸的話,兩胸會比較集中,沒有副乳的問題,而且胸部會比較挺,甚至可能變大?重點是比較舒壓啦~~~
所以來分享一下阿酥都怎麼按嚕!其實蠻簡單說^-^
第一招:側胸往內
首先是阿酥覺得最有效的!就是由胸部的外側,靠近上手臂的側緣位置,用你手腕的骨頭往胸部中心推,這個動作可以幫助妳副乳移去當胸部?(這講法好好笑XD)然後順便按摩到淋巴腺,至於力道大約微痠痛感就OK了(不要搞到瘀青ㄟ),次數大約按個10來下(但其實想按幾下就幾下啦!)
第二招:胸下往上
再來就是一樣用手腕的骨頭抵住胸外下緣,然後用手掌托住胸部,往斜上方推,一樣推個10來次!以此類推,胸部正下緣也往上推個10來次!如此一來會有拉提的作用喲~~
第三招:胸肩位置十字按掐
第四招:胸中一條線
超簡單的吧!
至於阿酥還很推薦大家養成一個習慣,就是每次上洗手間的同時,可以順便做內衣調整撥胸的習慣,這招長期作真的真的真的真的對消副乳跟長胸肉超有效的喲~
全站熱搜
留言列表