生薑可以幫助身體發汗、散熱，在寒冷的冬天常常會在菜或茶飲中加入些許薑片，幫助身體禦寒；不過事實上最適合吃生薑的季節是在夏天，由於天氣炎熱，不少人在室內開空調冷氣，到了室外又熱得要命；一來一往最容易受涼感冒，這時來點加入生薑的茶飲，如生薑蔥白茶、蜂蜜薑母茶，都是幫助祛風寒、預防感冒的茶飲。
生薑有助散熱、袪風寒的效果，當出現風寒型感冒症狀時可以喝點薑茶來增強身體免疫功能。
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- May 23 Thu 2013 17:18
夏天防感冒妙招 喝蜂蜜薑母茶
- Apr 06 Wed 2011 19:01
美白沒有效？！小心臉上暗沉都是角質惹的禍
想要擁有淨白無瑕肌，一直是台灣女性的共同夢想。入春以來，各家美白保養品廣告紛紛出籠。不過，你的是否也曾有過同樣的疑問，「怎麼這麼努力美白還是暗淡無光？」。事實上，臉上的粗糙暗沉，可能來自於未做好正確的臉部清潔，因此，想要擁有嫩白肌，不得不重視去角質，唯有定期深層清潔毛孔，才能讓保養品發揮最大功效。
- Mar 31 Thu 2011 20:19
排毒的水果，哪些好？
- Mar 14 Mon 2011 21:37
令人又愛又恨的巧克力 >> 每天一塊黑巧克力讓你遠離醫生！？
這將是令人高興的消息，加州大學舊金山分校的Mary Engler，PhD，RN表示，每天吃一小塊1.6盎司的黑巧克力，對身體健康非常有幫助！
- Mar 10 Thu 2011 18:06
懶人小減肥─快速減肥瘦得好？求瘦心切當心乾、皺、紋
妳用過甚麼方式減肥？妳最常問的問題是不是一個月可以瘦幾公斤？雖然在很短的時間減輕了體重，卻發現皮膚變得乾燥，也出現了俗稱「肥胖紋」的不規則紋路……？
- Mar 09 Wed 2011 17:30
春天到，賞花趣
度過了寒冷的農曆年，天氣逐漸回暖，假日晴空萬里的好天氣可別懶懶地宅在家，或是去百貨公司吹冷氣，快點規劃今年春季的賞花行程，到戶外走走，賞玩春季的花朵，補充冬季所消失的活力，感受大自然的盎然野趣！
台北後花園春天的盛事˙陽明山花季．櫻花配杜鵑
- Mar 07 Mon 2011 18:05
大多數年輕成人認為口交不是性行為
- Mar 04 Fri 2011 17:48
《保健錦囊》血虛女性經量少、手腳冰 補血補氣調理
女性血虛常見月經量少，也常見手腳冰冷現象。中醫師李明哲表示，門診中一名20幾歲的女性上班族，出現月經量異常較少，只來三天，也常感到頭暈、體力較差，並且在冷氣房常有手腳冰冷不適。臨床上經過補血的方式調養後，終於有所改善。
- Mar 03 Thu 2011 18:54
聞香解壓 8種香味打開你的情緒腦
壓力是現代人都逃不了的重量，既然無可避免，紓解它就是了！今天要告訴大家怎麼利用芳香療法來聞「香」解壓……
芳香類植物在傳統醫學有相當悠久的歷史，中國的《神農本草經》到《本草綱目》都有許多植物應用的智慧，印度最古老的醫書《吠陀經》也記載了許多芳香植物在醫療與宗教上的用途，而歷史上首度廣泛使用精油的證據更可以追溯到西元前三千年的古埃及時代，從古書與古廟石牆的遺跡都可以看見埃及人習慣將芳療應用在生活與祭祀上，傳說埃及豔后就是運用精油保養皮膚，並讓全身充滿香氣，讓凱薩大帝也為她折腰，到了現代，芳香療法已經成為相當重要的輔助療法。
- Mar 01 Tue 2011 21:38
熟女的粗腰危機 不挨餓的燕麥減肥
- Feb 28 Mon 2011 21:45
看12星座男面對女友撒嬌
俗話說「男吃嗲功，女吃花功」，女人一撒嬌，男人便棄械投降，神智不清之下簽訂「喪權辱國」條約的比比皆是。可有些女生就會有點疑惑了，怎麼自己撒嬌就像對牛彈琴呢？世界上的男人不只一種，面對女友撒嬌也就不會是一種表現了。想要知道你的嬌功發出後是否有成效，就先隨「科技紫微網」研究研究星座男們接招時的表現吧！
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- Feb 25 Fri 2011 18:53
避孕讓女人更幸福！
避孕藥已經發明50週年了，但妳還是無法零壓力地享受性愛？請看看最新且有效的避孕方法吧！
今年是避孕藥發明50週年！這個小小的藥丸，被譽為二十世紀最重要的發明之一，甚至被稱為「改變世界的藥」。因為它，全世界數百萬婦女開始對生育有了前所未有的主控權，開始可以延後生育年齡，規畫自己的生涯和職業。
- Feb 24 Thu 2011 20:35
每個節日都好可愛！跑趴季節的髮型行事
終於又到了大家最愛的玩樂季節了，跨年、年假和情人節等陸續出動，真的好happy！但玩樂也要有好的造型才有意義，這次準備的8大髮型絕對讓你在活動中最出色！
12/31（Fri）跨年
- Feb 23 Wed 2011 19:16
還妳閃亮雙眼 五招搞定眼周問題
一個人女人年不年輕，看眼睛就知道，眼部是最容易洩露年齡的青春缺口，如何安撫眼周肌膚，搞定黑眼圈、細紋？五招就做得到！
肌膚的老化從皮膚最薄的眼部開始，決定妳是否看起來年輕的重點，就在於眼部肌膚是否維持平滑細膩，怎麼知道眼部開始老化了呢？等到深長的魚尾紋出現才想要預防，那就太晚了！眼部老化的三大徵兆分別是黑眼圈、眼部開始出現小細紋、以及眼皮開始鬆弛，這些都會讓妳看起來硬是大上幾歲，想要讓眼周不洩密，注意日常生活小事可和塗抹眼霜一樣重要喔！
- Feb 21 Mon 2011 16:57
護膚十誡：信者，美肌永生
上帝透過摩西宣布十誡，以期人們過著符合祂心意的生活。小編豈敢自比摩西，不過是綜觀整理皮膚科醫生、護膚講師等專家們提出的美肌誡命；有些妳經年累月的護膚習慣，也許並非美肌正道。護膚十誡，是專家的經驗結晶；信者，肌膚得救，美肌永生。
第一誡：最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水
- Feb 18 Fri 2011 18:57
日月潭茶葉蛋大戰 所長PK阿婆
- Feb 17 Thu 2011 18:02
更年期婦女營養保健該怎麼做？
一般婦女大約４５至５０歲開始步入更年期，由於女性荷爾蒙減少及其他內分泌失調，導致生理及心理上的許多不適，例如熱潮紅、盜汗、腰痠背痛、皮膚乾燥、頻尿等生理反應，以及容易情緒不穩定、焦慮、失眠等心理方面的不適。除了產生生理及心理的不適症狀外，停經後婦女由於荷爾蒙改變而使身體的骨質流失加速，嚴重者易罹患骨質疏鬆症或心血管疾病。
- Feb 16 Wed 2011 20:15
高纖排毒高麗菜 健脾養氣又瘦身
高麗菜滋味清脆鮮甜，是許多人的最愛。生吃、熟煮都好吃的它，運用起來相當方便，不論是當配料、做沙拉、清燙、煮湯...怎麼吃都好吃。無論外食、自己下廚，每餐都能有它的身影，想要健康排毒、瘦身美顏，一點都不難。而且高麗菜幾乎人人皆可吃，最適合上班族了！
- Feb 15 Tue 2011 18:21
腦排毒 上班族立即解憂增活力
上班族生活在日復一日的工作壓力下，年資愈高，身心負擔似乎日益沈重！有時候你覺得焦慮不安、有時覺得頭昏沈、腦力枯竭，有時突然而來的打擊，不明所以地讓你暴怒、失控或極度沮喪，再接著...慢性疲倦、暴食慾望迎面襲來，或是身體健康出現無緣由的異常...便秘、失眠、免疫力快速下降、容易感冒、肩背僵硬、筋骨疼痛、胸悶、心悸...除了調體質、向醫師求救，現在，更該正視下面這個問題...你的腦，該排毒了！
你需要腦排毒嗎?
